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Curso Fundamentos de Productividad Personal

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Acerca de este curso

Este curso ofrece herramientas prácticas para gestionar el tiempo, organizar tareas y mantener la motivación en el día a día. Ideal para profesionales, estudiantes y cualquier persona que busque mejorar su eficiencia personal.

¿Qué aprenderás?

  • En este curso de Fundamentos de Productividad Personal, aprenderás a:
  • Gestionar mejor tu tiempo, utilizando técnicas como la matriz de Eisenhower y el time blocking para maximizar tu efectividad diaria.
  • Organizar tus tareas de manera eficiente, implementando herramientas digitales y métodos de priorización que te permitirán trabajar de forma más estructurada y sin estrés.
  • Mantener la motivación y construir hábitos sostenibles, mediante estrategias prácticas de automotivación y celebración de logros, fortaleciendo tu constancia para alcanzar tus objetivos personales y profesionales.
  • Al finalizar el curso, serás capaz de diseñar rutinas más productivas, gestionar mejor tus compromisos y mantener un impulso constante en tu vida diaria.

Contenido del curso

Gestión del Tiempo
Aprende a utilizar tu tiempo de manera más efectiva identificando lo urgente, planificando bloques de trabajo y eliminando la procrastinación.

  • Introducción a la matriz de Eisenhower
  • Técnicas de time blocking para el día a día
  • Cómo evitar la procrastinación con métodos simples

Organización de Tareas
Optimiza tu flujo de trabajo usando herramientas digitales y métodos de priorización que te permitirán mantener el control de tus responsabilidades.

Motivación y Hábitos
Construye una mentalidad de constancia aplicando estrategias de motivación diaria y creación de hábitos sostenibles para lograr tus metas.

EXAMEN FINAL

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